【ICHIEブログ】「美しい」は、バランスの良さ?
こんにちは。
P.G.C.D.スタッフの吉岡です。
少しだけ四季が二季に感じられた2024年も残すところ約1カ月。
東京では140日以上の夏日(1年の4割以上!)が記録され、
今年の秋はあっと言う間に終わってしまいました。
『なんだかダルい…』
夏の暑さが、長く厳しくなるにつれ、
冷房の風に当たった影響や冷たいものを摂りすぎた結果が、
『冷え』として体調に出ている?
ということで、薬膳火鍋を食してきました!
激辛を想像させる赤いスープは、コクがある上品な辛さ。
やや漢方っぽさを感じる白いスープと混ぜて整えると、これが本当に美味!
肉や食材をじゃんじゃん入れてもアクとり不要、
スープをガブガブのんでも喉が乾かない。
これが漢方食材たっぷりの、秘伝スープのスゴさ。
胃にもやさしく、滋養強壮や美容に良いのは、赤と白のスープのバランス。
スープと具材のバランス。
摂取量と消化量のバランス。
それぞれが絶妙に丁度いいからなのでしょう。
陰陽太極図のような鍋をつつきながら、美肌をキープするバランスや、
日本の四季本来の美しいバランスについてつい考えてしまいました。
ここで、たまに真面目ことを考える私からヘアケアをご紹介。
冬の入口、髪の乾燥が気になりませんか?
手のひらで「オー ロジエ」と「セロム ドール」を
混ぜ合わせて使用すると、いい感じ!
季節にあわせて、丁度いい配合量をさぐり当てるのも楽しいです。
これも、『今の自分に必要なバランスを知る』ということかもしれません。
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